Knoblauch fand und findet in fast allen Kulturen und Küchen Anwendung. Er wird seit jeher nicht nur als würzende Zutat, sondern auch medizinisch eingesetzt. Besonders bekannt ist, dass der Knoblauch Blut, Herz, Darm gesund hält, aber auch bei der Erkältungskrankheiten verwendet wird.
Knoblauch wirkt in manchen Fällen besser als Antibiotika und leistet einen Beitrag zur Stärkung der Immunabwehr.
Unser Tipp:
um die Lunge zu reinigen und sanieren, sind Dampfinhalationen zu empfehlen!
Zur Vorbeugung:
1 bis 3 Knoblauchzehen fein hacken und in einem Topf mit 100 ml kochendem Wasser geben und weitere 3 Minuten köcheln lassen. Den Topf von der Herdplatte nehmen und den aufsteigenden Dampf durch die Nase tief einatmen, Atem anhalten (3-4 Sekunden) und anschließend ausatmen.
Eine Dampfinhalation kann 1-2 Mal täglich 3-5 Minuten vorgenommen werden.
Bei einer Erkältung:
Knoblauch vorbereiten wie oben, verdünnt in das Nasenloch tropfen.
Wir wünschen Ihnen ein schönes Wochenende!
Falls Sie noch Fragen haben, stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung.
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